grupy dziecięce - dzieci od 7 do 12 roku życia
W grupach dziecięcych główny nacisk kładzie się na trening ogólnorozwojowy i podstawy karate. Większość czasu jednostki treningowej to ćwiczenia zręcznościowe, poprawiające sprawność fizyczną , wzmacniające układ kostny i mięśniowy . Trening dla dzieci to gry i zabawy zręcznościowe poprawiające koordynację ruchową , uczące pracy w grupie , wykształcające odwagę i pewność siebie. Drugim elementem treningu dla najmłodszych są oczywiście podstawy karate. Nauka prowadzona jest wg programu dostosowanego do możliwości trenujących w tak młodym wieku. Dzięki temu , dzieci chętnie trenują , osiągają dobre wyniki w nauce , szybko się uczą co ma duże znaczenie w samoocenie ich wartości i daje satysfakcje z uczęszczania na treningi. Dla dzieci od 12 roku życia organizowane są zawody sportowe. W trakcie zawodów najmłodsi adepci SEIDO KARATE wykonują elementy walki lecz z minimalnym kontaktem pod ścisłym nadzorem sędziów i instruktorów. Celem zawodów jest przyzwyczajenie dzieci do atmosfery panującej na zawodach, do rywalizacji sportowej , ambicji i solidnej i systematycznej pracy co owocuje w przyszłości nie tylko w aspekcie sportowym ale także w innych dziedzinach życia. Dla dzieci , jak i dla młodzieży i seniorów co roku organizowane są obozy sportowe. Na obozach tych poza wspaniałym wypoczynkiem ,dzieci nie tylko poznają nowe i ciekawe techniki karate ale głównie uczą się samodzielności, odpowiedzialności i dyscypliny. Kształtuje to charaktery młodych ludzi co z pewnością będzie owocowało w ich przyszłym życiu. Dzięki cechom zaszczepianym dzieciom podczas treningów SEIDO karate , dzieci osiągają dobre wyniki w szkole, są koleżeńscy , stają się odpowiedzialni i samodzielni.
treningi dla młodzieży od 12 do 18 roku życia
Treningi w grupach młodzieżowych to w aspekcie wychowawczym głównie przekaz wartości kodeksu samurajskiego. To szacunek do innych osób a szczególnie do osób starszych , to obowiązkowość , praca , odpowiedzialność i dyscyplina , honor , godność i poświęcenie. A więc kształtowanie cech osobowych wytyczających drogę życia ludzi o wysokich wartościach moralnych . W aspekcie technicznym to trening technik karate dopracowanych do perfekcji . Opanowanie sztuki walki SEIDO karate to droga długa , wymagająca czasu i wysiłku a także poświęcenia , samodyscypliny i chęci. Niemniej jednak , wyczerpujące treningi i w ich następstwie osiągane wyniki dają ogromną satysfakcję . Młodzież uczestniczy w wielu zgrupowaniach szkoleniowych i obozach , na których doskonali swoje umiejętności a także uczestniczy w zawodach sportowych różnej rangi , mogąc realizować swoje ambicje sportowe
treningi dla seniorów / powyżej 18 roku życia /.
Treningi w grupach seniorów ukierunkowane są głównie na osiągnięcie perfekcji w formach zaawansowanych SEIDO karate i treningi te można sklasyfikować w następujących formach szkolenia :
- technika podstawowa / kihon /
- kombinacje technik w różnorodnych układach walki ,
- formy samoobrony,
- kata i ich interpretacje,
- strategia i taktyka walki,
- elementy walki,
- wolna walka,
- treningi kondycyjne i siłowe,
Seniorzy powyżej 40 roku życia
Seido Karate praktykowane jest przez osoby w różnym wieku. Są to dzieci , młodzież , osoby dorosłe a także osoby w wieku średnim / 40 lat / jak również osoby w wieku zaawansowanym / 60 - 70 lat /. Osoby te trenują swoje karate z ogromnym zapałem i poświęceniem co jak można zauważyć , daje im ogromną satysfakcję. Czy tak może być w Polsce ? Czym zatem jest SEIDO , że tak przyciąga zarówno młodzież jak i osoby dorosłe ?
Seido nie jest systemem sportowym i nie sport jest najważniejszy w praktykowaniu tego stylu karate. Jak wykazują statystyki nawet w licznych grupach ćwiczących , tylko niewielki procent jest zainteresowany sportem. Oczywiście dla nich także jest miejsce w Seido i osoby , które mają ambicje sportowe mogą je z powodzeniem realizować biorąc udział w licznych turniejach . Ale poza nimi jest ogromna większość osób , które w karate poszukują czegoś więcej niż sport .
I to czego oczekują daje im właśnie SEIDO KARATE.
- Kultywowanie tradycji samurajskich po przez ścisłe przestrzeganie kodeksu samurajskiego ,
- Zgłębianie i poznawanie założeń filozoficznych i kultury Dalekiego Wschodu ,
- Medytacje , które pozwalają nie tylko wyciszyć naszą psychikę ale zajrzeć w nasze wnętrze i dać wskazówki na dalszą drogę którą każdy z nas podąża ,
- Poczucie wartości i przynależności do grupy w której nie ma znaczenia zamożność , pozycja społeczna , rasa, wyznanie , poglądy polityczne itd. Razem trenujemy , darzymy się szacunkiem , wzajemnie wspomagamy się i razem osiągamy cel jaki sobie wyznaczyliśmy.
- Pod względem technicznym , program jest tak opracowany aby był możliwy do realizacji przez osoby w każdym wieku. Nie każdy musi być wyczynowcem i nie każdy musi trenować jak wyczynowiec ale każdy może trenować karate na miarę swoich potrzeb i możliwości.
S E I D O T O K A R A T E D L A K A Ż D E G O ! |